Ce que dit la science sur les ingrédients présents dans CIAOOO – ciaooo.today

Nos ingrédients

Tous nos ingrédients ont obtenu de solides résultats lors d'études scientifiques indépendantes concluant à leur efficacité. Nous vous partageons ces études ici !

Ashwagandha

Ashwagandha

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Groupe traité avec l'extrait de racine d'Ashwagandha a présenté une réduction significative (P <0,0001) des scores sur toutes les échelles d'évaluation du stress au 60e jour

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Guarana

Guarana

Type d'etude : Méta-analyse de 9 essais cliniques de 369 patients


Résultats : Cette méta-analyse conclut que la consommation de Guarana améliore le temps de réaction et la précision de l'exécution des tâches

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Ginseng

Ginseng

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Cette étude conclut qu'un traitement au ginseng sur trois mois peut réduire la fatigue et a un effet positif significatif sur la qualité de vie des participants

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Valériane

Valériane

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Efficace pour réduire l'anxiété [...] elle pourrait être utilisée comme traitement complémentaire pour la réduction de l'anxiété chez différents individus

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Mélisse

Melisse

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Le groupe d'intervention recevant les gélules MO a présenté une réduction significative des scores de dépression, d'anxiété, de stress et de perturbation totale du sommeil

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Ginkgo

Ginkgo

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Les conclusions actuelles suggèrent que EGb module différentiellement la mémoire à court et à long terme, ainsi que les comportements anxieux

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Théanine

Théanine

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo


Résultats : Le l-théanine administré à des doses quotidiennes allant de 200 à 400 mg pendant 8 semaines est sans danger et induit des effets anxiolytiques et anti-stress

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Griffonia

Griffonia

Type d'etude : Synthèse des études existantes


Résultats : Le 5-HTP a montré une supériorité par rapport au placebo dans le soulagement des symptômes dépressifs, bien que le niveau de preuve soit faible

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Millepertuis

Millepertuis

Type d'etude : Méta-analyse de 27 essais cliniques de 3 808 patients


Résultats : Cette étude conclut que pour les patients souffrant de dépression légère à dépression modérée, le millepertuis a une efficacité et une sécurité comparables à celles des ISRS

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Rhodiola

Rhodiola

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo, group parallèle et menée en double aveugle

Résultats : L'administration répétée exerce un effet anti-fatigue qui augmente les performances mentales, en particulier la capacité de concentration, et diminue la réponse du cortisol au stress

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Kudzu

Kudzua

Type d'etude : Randomisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Réduit le nombre de jours de forte consommation d'alcool et augmente de manière significative le pourcentage de jours d'abstinence et le nombre de jours consécutifs d'abstinence.

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Mélatonine

Mélatonine

Type d'etude : Méta-analyse de 7 essais cliniques de 205 patients


Résultats : En regroupant les données de 7 études, cette méta-analyse conclut que la consommation de mélatonine exogène réduit la latence du sommeil et augmente la durée totale du sommeil

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Curcumine

Curcumine

Type d'etude : Synthèse des études existantes

Résultats : Le curcuma s'est avéré utile pour soulager les symptômes associés au syndrome du côlon irritable, à la colite ulcéreuse et à l'arthrose

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Tryptophane

Tryptophane

Type d'etude : Méta-analyse de 40 essais cliniques

Résultats : A pour un effet une augmentation de la somnolence subjective et une diminution de la latence du sommeil (temps d'endormissement)

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Tyrosine

Tyrosine

Type d'etude : Croisée, contrôlée par placebo et menée en double aveugle

Résultats : Cette étude conclut que la tyrosine a diminué de manière significative les états d’humeur défavorables et les troubles de la performance chez les sujets

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Glutamine

Glutamine

Type d'etude : Synthèse des études existantes

Résultats : Les cellules immunitaires dépendent de la disponibilité de glutamine pour survivre, fonctionner, et finalement défendre notre corps contre les agents pathogènes

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Prouvé.